Einen Tag nach dem Faschingsdienstag beginnt für die Christen am Aschermittwoch die Fastenzeit.
Manche nennen sie auch "Wartezeit"….Warten auf Ostern. Sie erinnert 40 Tage lang an das Leiden und den Tod von Jesus.
Viele entscheiden sich bewusst 40 Tage lang, auf etwas zu verzichten und nutzen diese Zeit, um Gewohnheiten zu überdenken und neue Rituale einzuführen.
Ausmalbild
Um die Fastenzeit kreativ mit Kindern zu gestalten, gibt es ein Ausmalbild: jeden Tag darf bis Ostern ein Feld ausgemalt werden. Angefangen mit der Zahl 1 und dem Aschekreuz in der Mitte. Die fastenfreien Sonntage sind mit einer Sonne gekennzeichnet!
WAS IST FASTEN?
Fasten ist heute zum Teil wieder modern. Es gibt Fastenkuren, um den Körper zu entschlacken, um gut auszusehen, um gesund zu bleiben, um sportliche Leistungen zu verbessern.
Diese Art zu fasten ist definitiv nichts für Kinder! Fasten im Sinne der Bibel ist aber auch viel mehr. Da ist nicht „hungern um“ gemeint, sondern „befreien von“. Es kann uns von falschen Gewohnheiten, falschen Zwängen, von Eitelkeiten und Vorurteilen befreien.
"ZEIT, GEWOHNHEITEN ZU ÜBERDENKEN UND NEUE RITUALE EINZUFÜHREN"
TIPPS
- feste Mahlzeiten mit allen Familienmitglieder zum gemeinsamen Essen, Austausch und Zuhören
- gemeinsames Kochen mit Kindern
- Fastenbrot backen
- kleine Mahlzeiten/Snacks reduzieren, damit ein einen gesunder Appetit auf die Hauptmahlzeiten entwickelt wird
- Gemeinsames Basteln: Gestalten einer Osterkerze
Aber wieso überhaupt Asche(rmittwoch)?
Heute wird die Asche gesegnet, die beim Verbrennen der Palmzweige im letzten Jahr entstanden ist. Damit zeichnet der Priester ein Kreuz auf die Stirn. Die Asche gab diesem besonderen Mittwoch einst seinen Namen.
In der Bibel ist sie ein Zeichen dafür, dass es im Leben nicht immer nur fröhlich zugeht. Daher kommt auch die Redensart „Asche auf mein Haupt streuen“. Aus Asche kann aber auch neues Leben entstehen.
Hier ein Experiment: Vermische ein wenig Erde und Asche, fülle beides in einen Blumentopf und bestreue das Gemisch mit Kresse- oder Grassamen. Nach wenigen Tagen wirst du erleben, wie etwas Neues auf der Asche wächst. Auch Jesus hat von Gott neues Leben erhalten: Er ist an Ostern auferstanden.
Rezeptidee 1 - QUARK-ÖL-TEIG -BRÖTCHEN:
- 150g Quark
- 6 EL Mich
- 6 EL Öl
- 1 Prise Zucker
- 300g Mehl
- 1 Päckchen Backpulver
Den Backofen auf 190° C vorheizen. Mehl mit Backpulver in eine Schüssel geben und vermischen. Die weiteren Zutaten dazugeben und zu einem Teig verkneten.
Daraus ca. 12 Kugeln formen und bei 170°C ca. 20 Minuten backen. FERTIG!
Rezeptidee 2 - HEFETEIG:
- 500 g Mehl
- ca. 280l lauwarmes Wasser oder Milch
- ca. 20 g Hefe
- 2 Prisen Zucker
- 1 TL Salz
- 50 g Butter oder Margarine
Das Mehl in die Schüssel geben, eine Mulde hineindrücken. Die Hefe in die Mulde bröckeln, Zucker und die warme Flüssigkeit zur Hefe geben. Salz und Fett hinzugeben und alles zu einem Teig verkneten. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Daraufhin kneten und in die gewünschte Form bringen. Im Backofen je nach Form ca. 40
Minuten backen. FERTIG!